问题描述：都说人到中年爱发福，这个规律恰恰就在我身上验证了，晚上应酬多，现在肚子明显比30岁的时候大了不止一圈，我该怎么去瘦肚子？问题解答：首先每天要进行有效的锻炼，例如跑步、爬山、骑车、游泳、打球等，如果平时没有时间，可以在步行时加快步行的速度，达到快速步行；其次，适当节制饮食，少吃糖、淀粉、动物脂肪等高热量食物。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/yiyuan/5821.html
华丹整形网
收藏网页