问题描述：女，40岁，前几年吃的比较多，身上的脂肪囤积比较多，如何瘦屁股和大腿上的赘肉？
问题解答：瘦屁股和大腿上的赘肉那么可以做腿部运动来进行减肥的，比如可以每天进行外出慢跑的有氧运动来瘦屁股和大腿上的赘肉的，也可以通过骑自行车来瘦大腿和臀部。只要求美者选择能运动到大腿肌肉和臀部肌肉的运动方法，那么对于瘦屁股和大腿上的赘肉都有比较好的效果，求美者可以每天进行一个小时的运动和控制饮食。
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