问题描述：我过年回去没锻炼腿变胖了很多，过段时间要参加舞蹈比赛，请问怎么样才能让大腿瘦下来？（女，22岁）
问题解答：可以用抽脂和打瘦腿针的方法来瘦腿，这样就能让腿立马变得非常苗条。抽脂是直接把脂肪从腿部抽走，但是不要抽太多的脂肪，因为脂肪虽然会让身体发胖，但是也是会对身体有保护作用的，如果抽的过多，那么身体就得不到保护了。瘦腿针是直接注射到腿部的一种瘦腿方法，使用的时候要根据自己的腿部情况来选择打几针，千万不要以为打的越多效果会越好，有时候还可能是会引发负面的影响。建议抽脂要适量，去正规医院尊医嘱治疗。
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