问题描述：我总感觉自己的腿部比较肥胖，今天朋友跟我说经常深蹲有助于瘦腿，我打算尝试又担心没有效果，想问问深蹲可以瘦腿吗？
问题解答：病情分析：深蹲可以瘦腿，深蹲不仅能够有效的训练腿部肌肉，还能帮助消除腿部的浮肿情况，造成曲线良好的线条感，从而起到瘦腿的效果。建议：您需要循序渐进的进行深蹲，防止早期力度过大，造成机体的不适感。注意事项：腿部有隐疾者不可进行。
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