问题描述：女，28岁，我最近发现我的腰和肚子十分的胖，自己比较的担心，我想知道怎么瘦问题解答：想要快速瘦肚子，首先要控制饮食，少吃多吃，不要暴饮暴食，尤其是晚饭不能多吃。可以在每餐前半小时喝一杯水，增加饱腹感。同时还可以做一些腹部运动，比如躺在自行车上仰卧起坐，可以起到瘦腹的作用。最重要的是坚持和健康。如果过于肥胖可去正规医院做抽脂手术，效果不错。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/67689.html
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