问题描述：我的姐姐大腿好粗，为此她总是不开心，请问这种情况应如何解决（女，24岁）
问题解答：首先可以选择平躺在床上，双足抬起，行登车运动，这样坚持一段时间可以动员腿部的脂肪，从而达到大腿变细的效果。其次可以做高抬腿运动，利用高抬腿运动来使腿部的肌肉达到运动，腿部的脂肪得以燃烧，也可以让大腿变细。还可采用整形、美容、抽脂的方法，抽掉腿部的脂肪也可以使大腿变细。
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