问题描述：女27我的个子很高，体型偏瘦，上身还可以是很丰满的，就是屁股不是很高挺，穿衣服不好看，没有凹凸感，很有自卑感。选择自体脂肪丰臀部的优势有哪些？的方法我这咨询了医生也问了好多的朋友但是感觉不是那么靠谱啊想听听专业得人意见
问题解答：快速的丰臀方式就是手术丰臀，但对以后身体一定会有影响的，所以不建议手术。可以在饮食上改善，可以吃一些豆制品，植物蛋白质的食物，以及营养丰富的海鲜类等等，都有丰臀的效果。平时也可以做按摩，促进臀部的血液循环，缓解肌肉紧张，这样臀部也会有所改善。做一些有关臀部的运动，如深蹲、半蹲、蛙跳，还可以做瑜伽，也会有丰臀的效果。
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