问题描述：经营着一家服装店，经常上班时坐在电脑旁，久而久之，肚子上的赘肉开始多了起来
问题解答：建议您合理膳食，按排好三餐的饮食量与饮食结构，尤其是晚餐不要过食，少吃高糖、高热量和高脂肪的食物，多吃高纤维，奶、豆制品，坚持运动，避免久坐，仰卧起坐、跳绳、跑步、游泳、转呼啦圈、都是很好的瘦身减腹运动。如果没有时间运动，建议您选择安全性最高的国药准字OTC减肥药舒尔佳，帮助您减少食物中百分之三十左右的脂肪的吸收。
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