问题描述：我刚出月子生完孩子之后，大腿跟臀部的肉特别的多想减掉，请问怎么瘦臀部和大腿？问题解答：平时多做提臀运动，肩膀和头部保持不动，把双腿伸直，臀部抬起来，每次停顿5秒钟，收紧肛门，反复做30次左右，如果通上以上方法还是不能够减少臀部脂肪的话，可以试一试臀部吸脂减肥法。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/66465.html
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