问题描述：瘦腰瘦肚子的方法是什么？问题解答：如果想瘦腰瘦肚，首先要进行运动锻炼，每天做30分钟以上有氧运动，可以促进脂肪的消耗代谢。还可以进行针对性的运动，如仰卧起坐。多吃富含纤维素的食物，可以促进肠蠕动，避免吃油腻的食物。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/54081.html
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