问题描述:因为长期锻炼,腿上的肌肉很多,但是很粗不好看,有什么办法可以瘦肌肉腿吗?
问题解答:想要瘦肌肉腿,也可以尝试物理疗法。每天先慢跑5-10分钟左右,然后用热毛巾热敷小腿,让小腿的肌肉得到充分放松,接着可以沿身体的长轴由上至下或由下至上反复地按摩小腿,可以让肌肉形状变得修长,虽然没有使小腿肌肉的数量减少,但是肌肉形状变得更加美观,也能达到瘦小腿的效果。
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