问题描述:由于工作性质,常年要经常性久坐,导致我肚子上的肥肉很多,请问怎么样才能减掉肚子上的肥肉?(女,26岁)
问题解答:肚子上的肥肉可以通过调整饮食+运动来减掉,也可以直接通过抽脂来减掉。饮食上少吃油腻,高热量的食物,然后每天适当的运动,同时养成好的生活习惯,不熬夜,不久坐,保持好心态,长期坚持可以减掉肚子上的肉,要想快速减掉肚子上的肥肉,可选择抽脂。吸脂瘦腰部可单独去除局部堆积的脂肪,塑造S曲线,效果持久并且不容易反弹。
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