问题描述：医生您好我今年25岁
忽然发现的，没怎么放在心上是什么时候长出来的，最后发现越来越疼，晚上轻按了几次，腿部都是酸的，没有接收过治疗，无既往病史，想知道这个是什么东西，大腿外侧有块肌肉突出怎么减掉？
呢其实我听朋友也说了不少的话就是想听听专业专家的建议是怎么样的毕竟我们不是专业的
问题解答：大腿外侧肉的减肥方法有：1、积极参加各种体育锻炼，比如快走、慢跑、骑自行车、打羽毛球、练瑜伽、爬山、游泳等运动，有助于燃烧大腿外侧的脂肪，达到减肥瘦腿的目的；2、进行针灸、推拿、按摩、拍打大腿局部，能温通络脉、活血化瘀、加速局部血液循环的速度，使毒素垃圾及时的排出体外，有利于瘦腿；3、做外科抽脂手术。呢
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