问题描述:我现在26岁了,前段时间做完了刨妇产手术后肚子还是大,请问要怎么瘦肚子?
问题解答:产妇生完孩子会后肚子孩子大的话,应该要采取针对性的瘦肚子措施,有时间可以做一些腹部瑜伽,卷腹,平板支撑等运动。要是身体状况好的话,每周还可以进行三到四次的有氧训练,对于燃烧自己身体内的脂肪有好处。在生活中产妇应该吃完饭之后不要着急着做下,饭后适当的走动,可以避免脂肪堆积在腹部,也是可以有效瘦肚子的。不过需要好的是,在减肥期间,一定要保证膳食均衡,切勿过度节食而导致营养不足的话就不好了。
想了解更多整形医院?整形专家信息?
【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通,为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生,帮量身定制美容整形方案!