问题描述：由于我一直在暴饮暴食，导致肚子上出现了脂肪堆积的现象，想要通过局部注射溶脂针改善，要怎样才能减肚子？（女，26岁）
问题解答：改善饮食和运动，或者是通过抽脂手术等方法才能减肚子。出现腹部脂肪轻微堆积可以选择俯卧撑或者是仰卧起坐等运动来进行治疗，能加快腹部脂肪分解和燃烧来达到瘦肚子作用，皮下脂肪堆积比较严重时最好选择抽脂手术来治疗，能快速通过超声波震动和负压将皮下脂肪排出来进行治疗。在治疗期间最好不要吃油炸食品或者是肥肉，以免影响治疗效果。
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