问题描述:这一段时间我的身体明显比以前肥胖了许多,特别是肚子上有许多的赘肉。想瘦肚子有什么好方法?(女,35岁)
问题解答:肚子要改善不良的生活习惯,增加自己的运动次数来进行,平时可以做转呼啦圈或者是仰卧起坐,消耗身体的热量,起到减肥的作用,如果身体过于肥胖想局部减肥,也可以通过抽脂的手术方法来进行,抽脂手术是一种比较简单的手术方法,手术以后可以起到立竿见影瘦身的作用。治疗以后要减少熬夜的次数,注意皮肤的清洁卫生,不要经常熬夜。
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