问题描述：我的小腿很胖，之前是胖了，最近在减肥，其他部位瘦的都很明显，就是不知到怎么瘦小腿。请问减肥减腿方法是什么？
问题解答：正确的饮食习惯也能让双腿变得美丽。1 .维生素E有助于消除水肿。血液循环不良很容易导致足部水肿。含有维生素E的食物有助于加速血液循环，防止腿部肌肉松弛。2 .维生素B组加速新陈代谢。维生素B1可以将糖转化为能量，而B2可以加速脂肪代谢。3 .少吃盐以消除水肿。除了减少盐的吸收，饮食也可以吃更多含钾的食物，因为钾有助于去除体内多余的盐。含钾食物包括西红柿、香蕉、土豆、芹菜等。
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