问题描述：最近天天熬夜加班，所以晚上睡觉都没有卸妆，发现长了很多的粉刺和黑头，请问怎么去粉刺和黑头？（女，30岁）
问题解答：去除粉刺和黑头可以做激光手术，这种方法能够彻底的消除粉刺和黑头，而且对面部皮肤不会造成创伤，也不会出现明显的副作用。平时要注意好皮肤的护理，有化妆的习惯，每天睡觉之前必须要卸妆，要不然毛孔堵塞就会形成黑头和粉刺。 也要保证充足的睡眠饮食方面要以清淡为主，保证皮肤的水油平衡。
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