问题描述：怎么样瘦肚子问题解答：在减肥的过程中，仰卧起坐是可以瘦肚子的，主要是针对腹部的部位进行锻炼，每天做4-5组，每组20个，一开始可以少做一些。可站着做扭腰动作，可左右扭扭，也可左右扭，可向两边各扭60次，坚持锻炼不久即可。此外，还需要在饮食上多加注意，不要吃那些高热量的食物，以及不要马上坐着或躺着吃东西。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/yiyuan/6696.html
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