问题描述：怎么瘦肚子和腰上赘肉最快？问题解答：想要最快瘦肚子和腰上赘肉，主要通过调节平时饮食习惯和加强体育锻炼的方式进行，应该多进行腰腹部的相关有氧运动，能够有效消耗局部的脂肪，如仰卧起坐、瑜伽等；饮食中应该食用粗粮和新鲜的蔬菜水果。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/yiyuan/6599.html
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