问题描述:女生瘦大腿的方法
问题解答:女生瘦大腿的方法有很多。第一,控制饮食,可少量多餐,营养均衡,可以吃一些绿色蔬菜和水果。第二,运动,每天晨起跑步,还可以跳减肥操,晚饭后出去散步,或是快走,可以消化食物,还可以锻炼腿部。第三,按摩,每天晚间泡脚,同时按摩腿部,促进腿部血液循环,促进新陈代谢,消耗脂肪,达到减肥的目的。第四,用瘦腿膏,涂抹腿部,按摩吸收。
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