问题描述：由于我穿裤子不太好看，屁股特别的瘪，我自己也在试图找方法丰臀但是一直苦于没找到合适的方法，现在我很想丰臀，请问丰臀有什么办法吗？
问题解答：丰臀还是要以锻炼为主。首先，要练习某个部位肌肉，需尽可能多地了解它的有关解剖结构，肌肉功能。这样才能有效地选准练习动作，达到训练目的。再就是深蹲练习本来是用来锻炼大腿肌肉的“王牌动作”，但如果动作要领得法，完全下蹲到底的话，实际上百分之九十是可以练到臀大肌的。
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