问题描述：我今年是大四的学生，特别爱吃甜食，导致身材特别胖，想要减肥，怎么样才能减肥最快？（女，27岁）
问题解答：学生减肥最快可以平时加强体育锻炼，减少高热量高脂肪以及过甜的食物摄入，长期的坚持有助于减肥。肥胖多是由于长期使用高热量、高脂肪或者过于油腻的食物所导致，平时饮食要以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜，也可以做一些有氧运动，比如跑步、游泳等。如果肥胖情况较严重，必要时也可以到正规的医院采用吸脂的方式减肥，能够达到很好的减肥效果。
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