问题描述:(女,24)再过一段时间我就要结婚了,可是大腿特别的胖,想要瘦大腿,瘦大腿的方法有什么?
问题解答:瘦大腿可以通过多运动配合饮食上的调节来改善,也可以通过局部抽脂来改善。每天有氧运动一小时以上,比如跑步游泳等饮食上要多吃新鲜的水果和粗纤维的食物,不可以吃油腻的食物,坚持一周就会有效果。短期内瘦大腿可以去正规的医美机构,在脂肪比较多的部位通过负压的原理抽取出来,达到瘦腿的目的。
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