问题描述：你好，我想瘦腿和大腿。我怎么会瘦。我能怎么做呢？这是肌肉小牛问题解答：在这样的情况下，第一个建议就是和运动一起来减脂，好好饮食。注意多运动，最好使用合适的器械运动和有氧运动，或嗨IT运动可以帮助减脂饮食也要注意规律饮食。多吃绿色蔬菜和水果粗粮应替代某些主食。不吃零食，不熬夜。晚餐是6-7%满。不要节食。建议在小腿做一个坐抬脚跟的动作。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/yiyuan/5879.html
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