问题描述:我是一名办公室的文员,平时的活动量比较小,肚子上面的肉特别多,要及时瘦肚子。怎么瘦大肚子?(女,30岁)
问题解答:瘦大肚子比较好的方法就是到正规的医美机构,采取局部抽脂手术以及吸脂手术,能在短时间之内将肚子上面的脂肪吸出来,达到瘦肚子作用。平时也可以通过饮食结合运动的方法,来进行瘦肚子,多吃粗纤维丰富食品,不要吃高胆固醇和油腻的食物,以免导致体内的脂肪堆积。要适当的参加体育锻炼,燃烧体内脂肪,需要积极控制体重。
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