问题描述：我感觉自己的大腿和屁股肉特别的多，我想去减肥让自己瘦下来，想问一下怎样能瘦了大腿与屁股？（女，26岁）
问题解答：想要瘦大腿和屁股的话，一定要控制饮食，尽量不要吃高脂肪的食物，也不能吃热量高的食物，同时还要搭配进行有氧运动，能够起到燃烧脂肪的效果，坚持一段时间，也是可以瘦大腿和屁股的，效果是非常明显的。如果想要见效比较快的话，可以选择去做抽脂手术，能够起到比较好的减肥效果，这种方法也是能够长久维持，一般不容易反弹。
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