问题描述：从怀孕到现在生完宝宝，我整整胖了30斤，现在都生产完了但是体重还是没有降下来，而且肚子还很大，请问产后怎样瘦肚子？
问题解答：生完孩子后，注意正确的减肥方法。你可以通过节食和锻炼来瘦肚子。然而，应该注意适度锻炼而不是节食，因为分娩后身体虚弱。你可以选择母乳喂养和使用腹带。食物应该小心不要吃卡路里过高的食物，如动物内脏、黄油、肥肉、烤肉、油炸食品等。你可以适当多吃牛肉、排骨、羊肉、新鲜水果和蔬菜来减少脂肪积累。
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