问题描述：因为我天生是个胖人，大又腿太胖了，想问一下怎样才能瘦腿的部脂肪？（女，27岁）
问题解答：可以选择运动跑步来减去退步的脂肪，可以让她变得更结实，这样的腿也会变细。跑步要注意脚部缓冲，要不然时间长了很伤踝关节和膝关节的。骑自行车也不利于裆部的血液循环。按摩小腿能帮助小腿部紧绷的肌肉放松下来，让肌肉里的代谢产物更快地排出。并能促进腿部的微循环、消除水肿、促进小腿部的脂肪燃烧，收到减少腿部肌肉的功效。求美者也可以选择到正规医美机构进行咨询后，再听取医生的建议后再决定。
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