脸上长粉刺，首先要分清粉刺性质，有的粉刺有脓疱、有的粉刺有囊肿、有的粉刺有角质酸。所以一般脸上长粉刺去除方法如下；
1、千万不能自己用手挤，用挤压器把里边东西挤出再消毒，最好到医院进行，在医生和护士帮助下清除粉刺里的东西，使用消炎药膏，以免感染；
2、要做好日常生活管理，不要吃辛辣、油大、多糖的食品，否则皮脂分泌较多；
3、排好便，大便要通畅，每天要洗好脸，洗脸时用热水洗，不主张用洗面奶和香皂，也可以服药消除炎症，中医西医都可以治疗。人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态，睡眠不仅仅是单纯的休息，更不是时间上的浪费，恰恰是人类健康的“进行曲”。充足的睡眠不仅使您获得健康的体魄和充沛的精力，还是皮肤健美的秘诀之一。
牛奶
取牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。
慎饮食
虽然未证明食物与青春痘和粉刺皮肤的明显关系，但每个人应根据自己的实际情况观察皮肤对哪些食物敏感而避免食用。尽量减少食用辛辣、煎炸的食物、巧克力，坚果类食物。平时用餐请注意营养平衡，多食用蔬菜，水果。
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