怎么样能把肚子上肥肉给减了吃什么?对于这个问题而言,是当下有着非常多的方式对这个问题进行瘦身,而且有着非常多的显著的方式,对于女孩子或者男孩子都是非常好的方式,那么,怎么样能把肚子上肥肉给减了吃什么?下面就来了解一下吧!
怎么样能把肚子上肥肉给减了吃什么?
所需材料:红豆和绿豆各,红枣,山楂。
做法:把上面所有的材料全部放进锅内,然后加1000毫升的冷水,直到绿豆和红豆度煮烂为止,我建议你在煮之前,最好用冷水泡一个小时,这样比较容易煮烂。
怎么样能把肚子上肥肉给减了吃什么?做法步骤:
1、首先将红豆和绿豆放进水里浸泡一个晚上;
2、然后将泡好后的红豆和绿豆、红枣、山楂一起放到锅里,加入1000毫升的冷水;
3、最后直到绿豆和红豆度煮烂为止即可食用。
怎么样能把肚子上肥肉给减了吃什么?食用方法:
把做好的减肥汤直接分为两份,一份喝下去,记住豆子和山楂和红枣都要吃下去,其他的一份就用保鲜膜包好放进冰箱中,第二天要喝的时候,再加热喝就行。
温馨提示:上述就是关于“怎么样能把肚子上肥肉给减了吃什么?”的阐述,每个人都是特殊的机体,选择适合自己的方式才能更好的瘦身,并加以坚持才会有效果。
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