去除痘痘和痘印，要注意面部清洁、合理饮食和正确的治疗。常用温水洗脸，注意平常的面部清洁和补水。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡；多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物，保持大便通畅；根据痘痘的多少，进行治疗，如内服一些中药调理，活血化瘀，调理气血，改善循环，促进代谢的作用，达到祛痘的美颜的效果。
另外，不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观；非要挤痘痘一定要做好消炎杀菌工作，不然痘痘治好了，但是留下的痘坑、痘疤没办法修复了；同时，注意劳逸结合，保持精神愉快，保证每天8-10小时的晚服，拒绝熬夜，对痘痘治疗十分有益。一般长痘主要是由于体内的因素，如毛孔的堵塞导致的。我们的身体每天都要通过毛孔，来排泄部分的身体分泌物，毛孔堵塞后，身体分泌物无法排出体外，就会堆积在肌肤底层，堆积时间久了就会导致肌肤底层发炎，最后形成痘痘。
要多注意自身保养: 对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡；尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部；饮食尽量清淡,勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟；养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜。
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