自体脂肪丰苹果肌一般是一周之后逐渐变得自然，自体脂肪丰苹果肌后一周基本可以消肿，外表不会有刀口和明显的疤痕，不影响正常的工作和学习。
自体脂肪丰苹果肌一般全面恢复需要1个月，这是因为脂肪移植后不稳定，在移植部位没有血液供应，身体需要建立完整的血液循环才可以让脂肪存活稳定下来，而这段时间一般需要1-3个月，因此一般自体脂肪丰苹果肌全面恢复需要1-3个月。值得一提的是，自体脂肪丰苹果肌恢复自然的速度也与个体脂肪条件、医生技术等水平相关。
自体脂肪丰苹果肌术后注意事项：1.术后7天内尽量避免剧烈运动;2.术后会有一个正常的肿胀过程，一般一个星期左右消肿就会恢复自然。3.术后一周之内术区避免沾水，避免用手挤压，一周内禁食海鲜、辛辣、牛羊肉，烟酒等刺激性食物。4.因为自体脂肪丰苹果肌同时取了脂肪，所以创口要至少多一个，所以保持创口清洁干燥并避免感染是应当注意的。5.应用抗生素量可以适当加大。
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