青春期脸上的痘痘一般需要通过维a酸软膏涂抹，也可以通过改变饮食以及生活干预的方式的缓解，同时需要多休息，避免过度劳累，如果症状比较严重的情况下，可以等到成年之后选择红蓝光照射。
1、维a酸软膏：通过涂抹药膏可以起到杀菌消炎作用，能帮助皮肤出现的炎症性感染消退，还可以增加皮肤的弹性，有利于痘痘的改善。
2、改变饮食以及生活干预：在饮食上可以选择清淡易消化食物，避免吃一些油炸和油腻性食物，会引起皮脂腺分泌过度旺盛，引起痘痘，还需要养成良好的睡眠习惯，避免长时间熬夜，可以减少身体出现的内分泌失调引起长痘痘的症状发生。
3、红蓝光照射：如果已经成年的情况下，比如超过18周岁，可以选择红蓝光照射改善，红蓝光照射可以起到杀菌消炎的作用，还可以抑制体内的痤疮丙酸杆菌生成，增加皮肤的弹性。
在恢复过程中需要做好皮肤的护理，可以多吃一些新鲜蔬菜水果。
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