想见到肚子上的赘肉可以选用医美的抽脂手术进行治疗。腹部吸脂手术是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层，把脂肪碎块儿抽取出来，来达到抽脂肪的目的。可以用于体态整形。腹部抽脂手术就是将肚子上多余的脂肪抽出来，减肥效果立竿见影。
但需要注意的是抽脂术适用于局部脂肪堆积或者以局部脂肪堆积为主的轻中度肥胖的人，周身弥漫性单纯性肥胖，有弯腰下蹲的障碍的人，也可以经经过这个手术进行改善，部分的外形可以改变。
做吸脂手术的人，他的皮肤弹性应该非常好，术后皮肤才能够自行回缩，如果皮肤弹性不好，会造成松皮的问题，做吸脂手术年龄也有一定的规范。一般来说，抽脂手术适合于年轻人，因为年轻人的皮肤弹性好。另外，对于吸脂手术的效果有不切实际幻想的人应该谨慎的选择。
如果担心手术会存在一定风险的人群，在日常生活中通过锻炼，也可以慢慢的减掉肚子上的赘肉，比如可以尝试每天坚持做仰卧起坐，在规范动作的指导下，可以做半小时左右，不仅能减肚子，还能一定程度上训练腹部的肌肉，用于很好的塑型。
另外，也可以通过控制饮食来减肚子的赘肉，如低糖低油，不吃淀粉，晚餐可以选择不吃或者吃些黄瓜、苹果等，日积月累，肚子上的赘肉就消失了。
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