拥有一张无暇白皙的肌肤是每个MM的梦想，但偏偏脸上那些不痛不痒的粉刺就出现了，本来靓丽的脸颊就会变得黯然失色，不仅影响了美观，有些MM还可能会因此失去了自信，开始为这张脸忧心忡忡，那么，这些粉刺是怎么形成的呢?怎么去除这些恼人的粉刺呢?下面一一告诉你。
剖析粉刺成因天然去粉刺方法最安全
中医治病讲究对症下药，其实说白了就是要找到病症的源头，然后才可根据实际情况做到药到病除的功效，这道理用在如何快速消除粉刺上面也是一样的。了解粉刺形成原因可知粉刺怎么消除，这正是孙子兵法中的“知己知彼百战百胜”啊，还不清楚自己脸上为什么会长粉刺的MM就必须要耐心看一看啦。
便秘，清气不升，浊气不降，致毒气上升，毒素上泛，口舌生疮、牙龈肿痛、声音嘶哑，皮肤油腻，诱发痤疮、脂溢性皮炎和脂溢性脱发。
偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸类食品及烟草，均可刺激皮脂腺肥大增生，并分泌大量皮脂，导致诱发痤疮。
皮脂腺分泌旺盛，易成为痤疮杆菌、毛囊虫、螨虫等的营养环境，发生感染。
a、长期口服避孕药。
b、药物性雄性激素或类激素。
5、吸食毒品也是脸上长粉刺的原因之一。
包括空气、土壤、水、食物、噪音、射线等污染，经常使皮肤处于一种紧张的防御状态，皮肤新陈代谢减慢，造成皮肤抵抗力下降，易诱发痤疮。
长期滥用化妆品会刺激皮脂腺，加速毛囊角化和堵塞，从而使得粉刺出现。
了解粉刺形成的原因是很有必要的，因为了解粉刺形成原因可知粉刺怎么消除，可以让我们找到适合自己状况的方法快速去除粉刺。
蔬菜中的小白菜、金针菇、荠菜、菠菜等有较丰富的维生素A，橘子是含维生素A较多的一种水果，所以应该多吃这类果蔬食物，因为维生素A可促进上皮细胞不断增生，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢对表皮的侵蚀。另外含锌的食物和含维生素B6的食物也可抑制皮脂分泌。
海带绿豆可清热解毒下心火，适用于防止粉刺。具体做法：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日，效果会很显著。
多喝水能加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。应该减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，因为这一类食物容易激发粉刺的滋生。还应该少吃巧克力、甜面包和饼干、奶油蛋糕、炸薯条以及糖果等高糖的碳水化合物。
虽然去粉刺食疗法可解答粉刺怎么治疗，但是想让皮肤变好，除了在饮食上要多加改善，还应该注意在作息上加以改进，切忌熬夜，熬夜是皮肤变坏的重要原因之一。
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