天包地矫正的最佳年龄大概在12到18岁左右，此时恒牙基本上已经出齐，矫正的效果较好。
天包地是指上颚的牙齿始终包住下颚的牙齿，下巴凹下去的现象，矫正方法包括有下颔骨截骨前移术、下颔骨劈开术、矫正器矫正等，要根据具体情况选择适宜的矫正方法。例如青少年时期出现的天包地，可通过佩戴牙套的方式进行矫正。由于此时颌骨发育旺盛，矫正的时间会比较短，效果会比较好。
需要注意的是，不良的习惯也会导致天包地，如咬嘴唇等。如果家长发现小孩有咬嘴唇的习惯时，要帮助小孩改正不良的习惯。
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