腿部的形状是由身体的膝关节所控制的，如果膝关节的吻合角度出现偏差，就会导致腿部出现弯曲的情况，这种症状一般在未成年人身上比较常见。不好的腿型不仅会损伤我们的膝关节，而且还会影响整个人的气质。那么，究竟要怎么样才能矫正不好的腿型呢？大家可以注意以下几点。
1、 如果是缺乏维生素D所引起的膝关节不吻合，甚至出现佝偻病的话，一般情况下是不需要进行物理矫正的，患者只需要多补充维生素D，就能够起到改善腿型的作用。
2、 在日常生活中，走路时注意不要外八字。站立的时候也不要一直单条腿站立，容易导致腿部更加弯曲。坐姿也是需要注意的，建议不要一直盘腿或者是跪坐着，不然容易导致腿部弯曲的加重。
3、 进行膝关节的内收锻炼，具体做法是在坐着的时候，尽量将膝关节向内收，一天可以做3-4组膝关节锻炼，每组可以做40-50次内收。这个锻炼可以使腿部变直，同时还能避免腿部弯曲的进一步加重。
4、 采用自体脂肪注射的方法去矫正腿部弯曲，采用这种方法需要从我们身体的其他部位，抽取多余的脂肪，经过筛选和纯化，从而得到相对纯净的脂肪颗粒。到最后，就可以据腿部的具体情况，在腿部注射适量的脂肪颗粒，从而达到矫正腿型、使腿部变直的目的。
上面所讲到的四点，都是可以有效矫正腿部弯曲、使腿部变直的办法。如果大家在生活中发现自己存在腿部弯曲的情况，可以根据自己腿部弯曲的严重程度，选择合适自己的方式进行矫正，使腿部变直，从而避免由于腿部弯曲给自己带来不好的影响。
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