可以通过鸡蛋珍珠粉去痤疮，酸奶去痤疮法，注意饮食和养成良好的生活习惯这些方法去除痤疮。
平时多吃一些清淡的食物，多喝水，这样有利于体内毒素的排除，同时也有利于痤疮的消除。平时要注意养成良好的作息规律，保证充沛的睡眠时间。同时保持好的心态，可以或许多听音乐来缓解工作的压力，还可以多做运动，促进血液循环，减少体内毒素积累。鸡蛋珍珠粉祛痤疮法取一个鸡蛋，将其打开置于碗中，然后将蛋白跟蛋黄分开，保留蛋白部分。然后加入适量的食用珍珠粉，将其调成稠膏状，然后涂于脸上，敷上15~20分钟即可，每周坚持使用2~3次，祛痤疮效果真的很不错。酸奶祛痤疮法，对去痤疮非常有效，而且方法也很简易操作，只需在每次喝酸奶时，留下一些抹于长痤疮处，坚持一个星期，就会看到痤疮明显淡化了很多。
长痤疮很大一部分原因跟内分泌失调有关所以平时多注意休息，少熬夜也可以改善痤疮。
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