额头的发际线比较高这种情况属于个人体质导致，另外也可见于脱发导致，可以刺激皮肤生长。另外注意饮食，不要熬夜。如果是毛囊出现坏死或者是闭合的现象，使用药物或者是偏方的效果都不理想，只能通过植发手术来改善，发际线调整手术是属于微创手术，对身体是没有任何的影响。
具体改善方法：
1、保持充足的睡眠。睡眠不足，经常熬夜是导致脱发，发际线高的重要原因，因此大家平时尽量不要熬夜，每天都保持充足的睡眠，这样内分泌才能恢复正常，从而消除头发少发际线高的情况。
2、缓解精神压力。在日常生活中，如果平时精神压力过大，也会导致内分泌失调，从而出现头发发际线过高的情况，要及时缓解精神压力，放松心情，可通过深呼吸，瑜伽，冥想等方法来消除压力。
3、改善营养供应情况。头发稀疏，干枯分叉，发际线过高的朋友，要调整自己的饮食方式，适当多吃一些瘦肉，鸡蛋，蓝莓，三文鱼，胡萝卜，坚果等对头发好的食物。尤其是坚果中含有大量有益头发生长的硫和生物元素，可以改善发际线过高的情况。
4、植入头发。如果由于发际线过高而严重影响到了外形美观，可以把比较旺盛部位的头发移植到发际线上，从而改善发际线的外观。
5、治疗脂溢性脱发。发际线太高，可能是由于患了脂溢性脱发引起的，应当在医生的指导下使用药物消除油脂分泌过旺的情况，并且在饮食上多吃一些富含维生素和矿物质的食物。
综上所述，额头两边的发际线比较高可以通过植发手术的方式进行改善。植发手术就是将后脑勺部位的健康毛囊通过特殊的处理，移植到脱发的区域，使发际线逐渐降低，达到植发的效果增加患者的整体美观度，因为植发使用的是自己的毛囊，所以不会产生排异的现象，安全性比较高。做完植发手术之后不要用手抓挠患处，避免引起细菌感染，造成伤口感染。另外不是所有人的体质都适合做医美项目，一定要提前对身体做一个全面的检查，确定是否存在如心、肝、肺、肾、大脑等有特殊疾病，或者过敏体质。该类人群非常不适合做整形手术，会产生危险，甚至会危及生命。也可以采用其他比较科学的办法改善。
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