拍肚皮喝茶可以瘦肚子吗?这是一种比较新颖的减肥方式，而且对于这个问题是非常被关注的，其中因为茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。那么，拍肚皮喝茶可以瘦肚子吗?下面就来了解一下吧!
1.黑茶：
拍肚皮喝茶可以瘦肚子吗?黑茶可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。
拍肚皮喝茶可以瘦肚子吗?想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。
2.吉姆奈玛茶：
拍肚皮喝茶可以瘦肚子吗?吉姆奈玛茶有效抑制糖分吸收。印度医学中，频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
拍肚皮喝茶可以瘦肚子吗?吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。
拍肚皮喝茶可以瘦肚子吗?吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。
温馨提示：上述就是关于“拍肚皮喝茶可以瘦肚子吗?”的阐述，每个人都是特殊的机体，选择适合自己的方式才能更好的瘦身，并加以坚持才会有效果。
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