罗圈腿又被叫做o型腿，视严重程度而定，若间隙大，则需治疗。
成年后，非手术治疗很难纠正。目前，最专业的治疗方法是去腿部正畸机构进行治疗，那里是专业治疗各种腿部不直，如果戴隐形正畸，可以到腿部正畸机构去了解。
矫正方法：绑对位置，一般是小腿最变弯处，大多选择，双膝盖下面一点点，绑腿力度一定要大。坚持的时间一定要长，每天至少三小时以上，最好坚持半年以后。
如果受不了的话，改变站姿。稍微改变一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。具体姿态是：双手叉腰，上身保持直立，双腿张开15～20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝，伸直站立，重复10次。
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