您好，如果全身都胖，需要健康减肥，但不能过度节食，特别是青少年以免影响正常发育。饮食要营养均衡，三餐规律，每顿只吃七分饱，多选择新鲜蔬菜瓜果，适量吃些优质蛋白质，不要吃甜食，油腻油炸食物，不要吃零食。平时多进行户外活动和体育锻炼。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/news/66852.html
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