男性减大腿和臀部的脂肪可以选择抽脂的手术方式去解决，同时也可以调整生活习惯和饮食习惯来解决。
抽脂手术属于整形美容外科体形雕塑手术中的一种，抽脂手术原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。全身吸脂的常见部位有:面部、双下巴、颈部、肩背、四肢、手脚、上下腹部、侧腰、上臀、臀部缩小及提臀等。男生减大腿也可以选择抽脂的手术来解决，抽脂减肥伤害小，只是在局部留有肉眼难见的针眼，一般24小时即可愈合。
同时要是想瘦大腿脂肪和臀部应该多进行有氧运动。要是选择进行有氧运动的话是比较有利于减少皮下脂肪的量，减少皮下脂肪的体积，并且适于消化和循环，并且同时要适当的控制饮食。
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