粉刺实际上在临床上有黑头粉刺和白头粉刺，所谓的黑头粉刺是开放性的粉刺，而白头粉刺的是闭合性的粉刺。其祛除目前有以下几种办法：第一个，通过外用的维甲酸类的药物，改善皮肤的角化，比如常用的有阿达帕林凝胶、维A酸乳膏，他扎罗汀凝胶等。第二个，可以采用果酸换肤的方法或水杨酸进行治疗，效果都是不错的。第三个，可以在正规专业的医院或医疗机构，进行粉刺的挑治，这些方法都能够把粉刺去除掉。
因此控油非常重要，而高油、高糖、辛辣以及油炸、油腻的食物都会增加出油，如巧克力、奶油蛋糕、冰激凌、甜饮料等进入人体之后，会增加毛囊皮脂腺分泌更多的油脂。并且辛辣食物会造成人体的缺水，身体缺水后进而会造成皮肤的干燥、缺水，导致毛囊皮脂腺反射性增加皮脂的分泌，因此会导致痤疮的发生以及加重症状，所以要减少甜食、辛辣以及油炸、油腻食物的摄入。
通过肌肤日常护理，保持面部肌肤的水润和清爽，可以有效缓解痘痘和粉刺的产生。如果痘痘、粉刺严重，在面部出现痤疮、、脓包、硬块等情况，就需要前往皮肤科进行治疗。
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