苹果肌凹陷会使我们整个人看上去不够精神，而且很不美观，现在填充苹果肌的手段也有很多，比如玻尿酸填充和脂肪填充都是效果比较好的医美手段，也有一些不通过手术进行锻炼苹果肌的方法，具体了解一下怎样正确填充苹果肌。
玻尿酸可以填充苹果肌
玻尿酸填充苹果肌部位可以有效使皮下变得饱满，达到更好的改善面部作用，胶原蛋白填充以后，可以有效促使局部皮肤的活性，从而达到更好的改善苹果肌的效果。填充后短时间内不可以对局部按压，以免导致局部皮肤肿胀加重，严重者还会影响到面部的美观效果。玻尿酸或者胶原蛋白进行填充，维持的时间会处在偏长的状态，选择自体脂肪进行填充，能够避免出现排斥反应。 在填充以后需要做好局部感染的预防工作。
自体脂肪可以填充苹果肌
该方式相对来说比较安全，采用的是针剂注射的方式完成操作，能够有效的避免伤口感染或者是疤痕残留的问题。由于手术的材料来源于自身，所以手术后排异的几率比较低。由于自体脂肪被吸收的几率比较低，所以手术的效果相对来说比较好，维持的时间比较长，基本上不会出现有反弹的情况，但是建议在手术后保持皮肤的干净和卫生，做好相关的消毒工作，认真护理，能够让手术的效果更好。
假体可以填充苹果肌
这种方法可以在短时间内拥有好看的苹果肌，而且效果是比较自然的，术后维持的时间相对来说也比较的持久，但是这种手术要选择去正规的医院，正规医院的医生技术比较好，在操作的过程中不会对面部的肌肤造成很大的创伤，术后的效果也会更加的令人满意。
目前填充苹果肌的医美项目有很多种，但是一定要根据自己的个人情况选择合适的手术方式，可以让手术的效果更好，安全性更高，不会留下后遗症。
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