13岁去痘痘黑头最快最有效的方法是调整好饮食习惯，饮食方面要以清淡为主，不要吃过于油腻或者是刺激性过强的食物，以免导致皮肤刺激，从而引起皮肤表面长痘痘或者黑头，还要定时的用温热水洗脸，洗脸的时候可以使用热毛巾敷脸5分钟促进血液循环，使毛孔打开，然后将皮肤深层的垃圾或者是废物清洗干净。
在洗脸的过程中可以使用浴盐去黑头，首先要选择温水清洗面部，然后再使用浴盐涂抹在长黑头的地方，揉搓等浴盐融化以后再使用温水把面部清洗干净即可，这种方法 一周使用三次即可，不能频繁使用，否则会刺激皮肤。还要用热蒸或热敷让鼻子的毛孔充分打开，然后将适量的黑头导出液滴在化妆棉上，在鼻子上贴15分钟后，撕掉化妆棉，就可以看见上面粘了很多黑头和白头，是一个很棒的去黑头最有效的方法。 如果肌肤清洁到位，同时又有热气薰蒸，被自然打开的毛孔就会主动将黑头向外推送，此时用粉刺针的圆形头轻轻地按压就可将黑头挤出。请注意，如果挤了三四下仍然不出来，就证明这个黑头仍在生长阶段，再挤就容易伤及真皮层了，可能留下疤痕。
当长时间去有粉尘的环境内活动或者是不注意面部清洁卫生时，都有可能会导致皮肤表面长黑头或者是痘痘，日常生活中要使用一些清爽的护肤品，要多喝一些温开水，补充体内所需要的水分，能够加速人体的新陈代谢，做好防晒工作。
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