想瘦大腿根，首先要注意适度运动健身，其次可以通过吸脂术来改善，它是采用负压原理，在腿根部位做切口，然后通过导管均匀的吸出过多的脂肪，这样就达到了瘦大腿的作用，瘦大腿以后皮肤会出现一定的肿胀现象，要及时穿戴塑形衣来塑形，在恢复期要注重饮食调理。
1、如何瘦大腿根
瘦大腿根可以通过吸脂的方法进行减肥。其实手术是通过在腿部做一个小切口，将导脂管插入到体内，利用负压的作用将腿部的脂肪进行抽出，可以达到瘦大腿的效果。
并且吸脂手术对于局部减肥的效果非常好，不会对身体造成伤害对皮肤的损伤比较小，创伤也比较小。
在手术之后要合理的控制饮食，可以适当做一些锻炼运动，避免局部出现反弹的现象。
2、大腿抽脂恢复多久
腿部吸脂术后的恢复时间一般为1~3个月，其影响因素主要有两点：
一是身体受伤的程度。有的求美者身体素质较差，手术过程中受到的创伤较大，那么恢复的时间就会稍长一些。
恢复时间与术后护理有关。假如大腿吸脂术后，个人护理做得比较好，那么恢复的时间也会快一些。
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