可以通过长时间的跑步或者腿部吸脂手术能够达到瘦大腿作用，也可以使可以变得好看。
长时间的吃一些肥肉或者暴饮暴食，缺乏运动以及久坐会造成大腿越来越粗比较难看，会影响到腿部的美观，严重还有可能会造成走路摩擦症状。在大腿比较粗时，可以通过长时间的跑步改善，在跑步的过程中能够加快腿部的血液循环以及脂肪的燃烧让大腿变细。在腿部比较粗时，也可以通过腿部吸脂手术治疗，在大腿比较隐蔽的部位做微小的切口，利用专业的仪器可以把里面堆积的脂肪吸取到体外后，达到变瘦的效果。
在做完腿部吸脂手术后会对腿部造成一些创伤，要注意伤口的清洁卫生，短时间内不能够做剧烈的运动，饮食上也不可以吃牛羊肉或者海鲜类的食品，可能会影响到伤口的恢复。
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