去除痤疮饮食上一定要注意以清淡为主,不要吃过甜的食物,不要吃辛辣油腻的食物。其次要注意局部的清洗,要用清水洗脸,要用刺激性的洗面奶。
再者建议平时一定不要用手挤压和搔抓痘痘,保证充足的睡眠,避免过度劳累。
(1)注意面部清洁:常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其他油脂类的化妆品。
(2)合理的饮食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。
(3)不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。
(4)治疗:用维甲酸、维胺脂及维生素A等,能改善角化过程,将有助于减轻和消除痤疮。有人报导,过氧苯甲酰治疗痤疮有明显的疗效,它涂在人体表面后,能缓慢地放出氧,有明显的杀菌作用。服用0.5~1%硫酸锌溶液,每天3次,每次30毫升。最后可以用一些治疗痤疮的外用药物,比如抗生素类、维A酸类。
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